ВНИМАНИЕ!
Через 10 дней выходит в свет мой видеосеминар “Полюби себя сама, а остальные подтянутся”. Многие из вас видели первые пять уроков этого семинара. А кто еще не видел, может посмотреть здесь:
http://skillopedia.ru/material.php?id=6 680
Read the rest of this entry »

Popularity: 15%

Cтихотворение Чарли Чаплина, которое он прочёл на своём 70-летнем юбилее :

Когда я полюбил себя,
я понял, что тоска и страдания
– это только предупредительные сигналы о том,
что я живу против своей собственной истины.
Сегодня я знаю, что это называется
«БЫТЬ САМИМ СОБОЙ».
Read the rest of this entry »

Popularity: 8%

Метод Седоны изобрел американец Лестер Левенсон. Он обнаружил, что страх любой степени – от хронической тревоги и острого панического состояния до обычного волнения, даже нервного возбуждения – является камнем преткновения в любом сознании. Зацикливаясь на попытках избежать того, чего мы боимся, мы снова и снова воскрешаем в сознании причину своего страха, словно повторяя извращенную мантру, которая становится программой, ограничивающей наше счастье и свободу. В конце концев то,ч его мы боимся, случается.
Read the rest of this entry »

Popularity: 5%

Девочки на форуме сильно хвалят этот массаж. Говорят, он творит чудеса. Видео правда, не по-нашенски, но там все показывается, так что не промахнетесь.

Read the rest of this entry »

Popularity: 51%

Понравились стихи. Уверена, если их читать себе вслух ежедневно, омолодится и душа и тело!

Я сама себя открыла, я сама себе нужна!
Я сама с собой дружу, я себе стихи пишу.
Я себе плохого слова больше в жизни не скажу!
Я сама себя люблю, я себе не нагрублю,
Потому что уважение для себя самой коплю.
Без любимой, без меня не могу прожить и дня.
Я с собою неразлучна, я – кровиночка моя!
Я с собой поговорю, похвалю и пожурю,
Если в чем-то сомневаюсь, то уверенность вселю.
Я могу с собой болтать, словно бабочка порхать.
Я могу парить, как птица, и меня не растоптать!
Я собою дорожу, Я удачу приношу!
Я притягиваю счастье, а несчастье отвожу!
Я сама себе пою песню нежную свою.
Так собою восхищаюсь, что порою устаю.
За собою дорогой я и воду и в огонь!
Я живу теперь с собой, как за каменной стеной!
Среди множества забот лишь одно меня гнетет:
От меня- меня такую вдруг да кто-то уведет?…

Popularity: 100%

У меня на “Одноклассниках” есть группа “Счастье есть!”. Сегодня мне там задали вопрос – как избавиться от воспоминаний о человеке, а точнее, от своих собственных эмоций, тянущих из души силы, в общем, как забыть то, что уже свое отжило, но покоя не дает. Вот делюсь проверенными на себе методами.
Read the rest of this entry »

Popularity: 8%

существует три способа овладения негативными эмоциями.

Первый и самый простой, которым учат в  психологии, и который известен всем. Эмоции нужно выливать наружу. Чтобы не пострадали окружающие, купите себе подушку покрепче. И бейте ее по пятнадцать минут в день, вколачивая в нее  злость и обиду. Помимо психологической разгрузки, это еще и неплохая тренировка. Проследите, чтобы подушкой ни в коем случае никто не воспользовался по назначению. Вещи накапливают энергию. Можно заменить подушку боксерской грушей.
Read the rest of this entry »

Popularity: 4%